Zubereitung
1 Tasse Bio-Bulgur mit ca. 2 Tassen Kochendem Wasser oder Gemüsebrühe übergießen, umrühren und etwa 20 Min. quellen lassen.
Beliebig mit Salz, Pfeffer, Gewürzen und frischen Kräutern abschmecken. Als Beilage, in Salaten, Hauptspeisen und auch Süßspeisen servieren.
Weitere Informationen
Bei den Produktbildern handelt es sich nicht immer um Original-Fotos. Das Produkt kann von der Darstellung abweichen
Zutaten
Hartweizenschrot*
*aus kontrolliert biologischem Anbau
Ursprungs-/Herstellungsland
Folgt
Allergene
Gluten, Getreide
Allergen-Hinweise
Trotz aller Sorgfalt und Hygiene können alle Produkte Spuren enthalten von:
Erdnüssen - Gluten - Getreide - Lupine - Schalenfrüche - Nüsse - Sesam - Soja
Nährwerttabelle
Durchschnittliche Nährwerte pro 100g:
| Energie | 1504 kJ / 360 kcal |
| Gesamtfett | 1,3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 g |
| Kohlenhydrate | 70,3 g |
| davon Zucker | 0,4 g |
| Ballaststoffe | 8,7 g |
| Eiweiß | 12,3 g |
| Salz | 0,020 g |
Bio Standard
EG-Bio
DE-ÖKO-003
EU-/Nicht-EU-Landwirtschaft